http://ihmm.no/sa-du-skavlan-pa-fredag/

Pusten er ikke bare viktig for at vi skal få nok oksygen!

 

«Hvordan vi puster er avgjørende for kroppens helsetilstand. De aller fleste voksne i befolkningen puster med brystet. Hadde vi lært dem å puste med magen kunne vi spart samfunnet hvert år for milliarder av kroner. Køene på sykehusene ville blitt redusert og folkehelsen hadde fått et realt løft. Hvorfor tar vi ikke et så enkelt grep? Kanskje fordi det er et kollektivt fenomen vi sitter fast i? Sikkert også fordi vi tror helseproblemer må ha en teknisk eller medikamentell løsning.»

Les mer her:

http://ihmm.no/sa-du-skavlan-pa-fredag/